Аюрведические процедуры
Перечислить процедуры, которые входят в ту или иную аюрведическую программу
невозможно, т.к каждая аюрведическая программа всегда индивидуальна и комплекс
процедур вам может назначить только доктор аюрведы после осмотра.
Аюрведическая медицина использует в своей практике несколько сотен
разнообразных процедур и средств.
Ниже приведено описание основных (базовых) аюрведических процедур:
Абхьянгам
Особый тип масляного массажа всего тела, отличающийся глубиной и
ритмичностью. Масла приготовляются с использованием 10-50 трав и подбираются в
соответствии с аюрведической конституцией. Эта процедура, как правило,
открывает каждый ежедневный аюрведический сеанс на протяжении всего курса.
Абхьянгам особенно эффективна для контроля доши Вата (первичной энергии
«воздуха» в организме).
Длительность: 30-60 мин.
Показания: Тревожность, депрессия, утомляемость, бессонница,
тревога, артриты, в т.ч. ревматоидный, боли в спине, ревматизм, спондилез,
парезы и параличи, диабетическая нейропатия, спортивные травмы. Улучшает сон,
отдаляет старение.
Ависнанам
Паровая баня с травяным целебным паром. Проводится в закрытой прямоугольной
камере только для тела, голова остаётся снаружи. При этом эффективно выводятся
шлаки и токсины; очищенное тело легко сбрасывает лишний жир, улучшается
состояние кожи.
Длительность: 20-40 мин.
Показания: Избыточный вес, мышечные боли, ревматизм, артриты,
в т.ч. ревматоидный, ишиас, спондилез, неврологические расстройства,
параличи.
Васти
Целебные клизмы с травяными маслами и экстрактами. Не стоит боятся или
смущаться перед этой процедурой, она довольно комфортна. Для клизмы
используется большой пластиковый шприц.
Длительность: По указанию врача.
Показания: Хронические запоры, воспалительные состояния,
желудочные проблемы, ишиас, артриты, парезы, параличи.
Дханьямла дхара
«Дханьямла» – тело, «дхара» – постоянное течение жидкости. Тёплая лечебная
жидкость на основе трав или масел ритмично подается на всё тело пациента.
Длительность: 30-60 мин.
Показания: Артриты, ревматоидный артрит, остеоартриты,
спондилезы, проблемы с межпозвоночными дисками, боли в спине, параличи,
неврологические расстройства.
Карнапуранам
Промывания ушей лечебными маслами и пускания целебного дыма лекарственных
трав в ушную раковину в течение 5-10 минут. Процедура лечит хронические
заболевания, предотвращает развитие воспалений, помогает при головных болях и
головокружении. Длительность: 20-30 мин.
Кативасти
Специально приготовленные теплые целебные масла наливаются в «чашу»,
выложенную на пояснице травяной пастой или тестом.
Длительность: 30-60 мин.
Показания: Артриты, в т.ч. ревматоидный, боли в спине,
проблемы с позвоночными дисками, подагра, люмбаго, спондилезы, спондилиты.
Кижи
Мешочки с целебными травами или листьями, смоченные горячим лекарственным
маслом, прикладывают ко всему телу или его частям. Процедура увеличивает силу
мышц, улучшает здоровье суставов и способствует эффективному выведению токсинов
и шлаков.
Длительность: 30-45 мин.
Показания: Остеоартриты, опухоли при артритах, спондилезы,
мышечная атрофия, спортивные травмы.
Лепанам
Травяная целебная паста прикладывается к поражённой или проблемной части
тела.
Длительность: 30-90 мин.
Показания: Полезно при разного рода воспалениях, кожных
заболеваниях, артритах и подагре.
Марма массаж
Массаж «марм», точек - выходов на поверхность энергетических каналов
тела.
Длительность: 30-90 мин.
Показания: Восстанавливает баланс первичных энергий организма
(вата, пита, капха). Усиливает и укрепляет мышцы и связки. Особенно полезен для
занимающихся спортом, боевыми искусствами или танцами.
Широдхара
Лекарственные масла, молоко с лекарственными травами или настои медленно
льются на лоб в область «третьего глаза». Эта процедура устраняет нервное
напряжение, успокаивает разум, улучшает память и восстанавливает центральную
нервную систему.
Длительность: 30-60 мин.
Показания: Головные боли, мигрень, стресс, тревога,
бессонница, депрессия, бронхиальная астма, повышенное артериальное
давление.
